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Ceinture de sudation : est elle utile pour maigrir ?

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Ceinture de sudation : à quoi sert-elle vraiment ?

 

Ceinture de sudation : est elle utile pour maigrir ?

On peut l’utiliser au repos ou pour transpirer davantage pendant une séance de sport. Mais que peut-elle réellement nous apporter ?

Le secret des vêtements de sudation ? Ils sont fabriqués en néoprène, un tissu isolant ultra-épais qui augmente la température du corps et enclenche le processus de transpiration par son contact avec la peau.

Contre les poignées d’amour, la ceinture de sudation semble être la solution idéale pour mincir sans efforts. Pour l’utiliser, rien de plus facile : il suffit de l’enrouler autour de sa taille et de la fixer à l’aide d’un scratch. Télé-achats, stars du fitness, blogueuses… tous ventent ses mérites pour faire fondre les poignées d’amour.

Ceinture de sudation : est-elle efficace pour maigrir du ventre ?

Certes, comme son nom l’indique, la ceinture de sudation fait bien transpirer. Mais c’est bien sa seule indication. Car contrairement aux idées reçues, transpirer ne fait pas maigrir. Lorsqu’on sue, on ne perd pas de graisse mais de l’eau. Il est donc indispensable de bien s’hydrater pour compenser. Pas question de parler de perte de poids réelle en l’utilisant. Elle peut améliorer la qualité de la peau. Mais l’intérêt principal de la ceinture de sudation réside dans le fait d’éliminer des toxines via la transpiration.

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