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Mincir avec une huile essentielle : l’estragon

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Estragon : une huile essentielle minceur pour s’affiner

 

Comment perdre des cuisses ou du ventre ?

Pour s’affiner rapidement, perdre des cuisses, des fesses ou du ventre, il est généralement conseillé de débuter par un rééquilibrage alimentaire, lui-même associé à une pratique sportive. Ainsi, il est de bon ton de limiter ses apports en nourriture industrielle et de privilégier au contraire les végétaux, les légumes verts, le poisson et le riz complet. L’activité physique, qui requiert l’accord d’un professionnel de santé, doit, quant à elle, être fonction du niveau de départ, des envies et des objectifs minceur. L’aromathérapie, l’utilisation d’huiles essentielles (et notamment de celle d’estragon) peut, elle aussi, être une solution à envisager pour perdre du ventre.

Pourquoi utiliser une huile essentielle pour mincir ?

Les huiles essentielles sont les essences végétales des plantes, des composés puissants aux nombreux bienfaits. Si elle ne permet pas de perdre du poids à proprement parler, l’huile essentielle d’estragon facilite la digestion et prévient ainsi le météorisme abdominal, le fameux « ballonnement ». Elle calmerait également la sensation de faim. L’huile essentielle d’estragon s’emploie, avec l’accord d’un médecin, après un repas difficile, à raison d’une goutte diluée dans une cuillère à café d’huile végétale.

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