Comment savoir si je fais de la rétention d’eau ? Vos jambes sont gonflées, vos mollets ressemblent à des poteaux, vos pieds ont doublé de volume ? Vous…
Mois : avril 2018
Le radis, la minceur à croquer Il fait entrer le printemps à table avec son teint rosé et son petit toupet vert. Croqué tout cru ou bien poêlé…
Box « Comme j’aime » : ce que cache le célèbre régime Star du marché des box minceur, la marque « Comme j’aime » promet monts et merveilles. Décryptage. À moins…
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6 exercices pour un programme de remise en forme béton à la maison « Beau temps » rime très souvent avec « jambes à l’air ». Oui, mais… Si, comme nous,…
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L’exercice physique fait fondre le gras invisible Combien de fois avons-nous entendu : « C’est tellement frustrant, je fais de l’exercice, je marche presque tous les jours et je…
Maigrir avant l’été: quels sont les pièges à éviter A l’approche de l’été, l’envie de se sculpter un corps pour frimer sur la plage est plus forte.…
Je veux reprendre le sport, perdre du poids, me muscler… Je choisis la course à pied ou la muscu ? Vous hésitez entre prendre un abonnement à…
9 mauvaises habitudes qui nous font grossir Pèse-personnes, mètre de couturier… Tous les moyens sont bons pour surveiller sa courbe de poids. Mais pour atteindre ses objectifs,…
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